Stres a IBD
Niektorí ľudia si myslia, že ulcerózna kolitída alebo Crohnova choroba vzniká u určitého druhu osobnosti. Toto je však nesprávne. No keďže telo a myseľ sú tesne prepojené, emočný stres môže ovplyvniť príznaky nielen ulceróznej kolitídy či Crohnovej choroby, ale akejkoľvek chronickej choroby.
Hoci sa táto choroba príležitostne potom, ako dotyčná osoba prežila emočné problémy, môže vrátiť, nie je žiadny dôkaz o tom, že stres spôsobuje IBD
. Je omnoho pravdepodobnejšie, že emočný stres, ktorý ľudia niekedy pociťujú, je reakciou na príznaky samotnej choroby. Jednotlivci s IBD potrebujú porozumenie a emočnú podporu od svojej rodiny a lekárov.
V niektorých prípadoch môže chorému prospieť konzultácia s psychológom alebo s psychiatrom, ktorý dotyčnému pomôže ľahšie sa vyrovnať s problémom. Existujú psychiatri a psychológovia, ktorí sa zameriavajú vyložene na problematiku nešpecifických črevných zápalov a majú s týmito chorobami bohaté skúsenosti.
Na začiatku je nevyhnutné úplné poučenie pacienta o všetkých podrobnostiach a o možnostiach liečby. Mnoho psychických problémov totiž pramení z obáv z neznámeho, zo strachu z neistoty a z nevedomosti. Mnoho chorých na začiatku choroby nerozumie jej podstate a nepozná jej priebeh. Majú mylné predstavy o povahe ochorenia. Ulcerózna kolitída a Crohnova choroba síce môžu mať ťažký priebeh, ale v naprostej väčšine prípadov sa ich darí vhodnou liečbou udržať v pokojovom štádiu.
Starostlivosť psychológa je vhodná najmä u pacientov s ťažšou formou ochorenia alebo u pacientov, ktorí sú prehnane úzkostní a depresívni i pri priaznivom priebehu choroby.
Podporu chorému musia ale poskytovať v prvom rade jeho najbližší - príbuzní, známi a až v druhom rade jeho lekár alebo psychológ. V ordinácii lekára trávi pacient niekoľko desiatok minút alebo hodín za rok, zatiaľ čo so svojimi blízkymi je v kontakte stále. Zároveň platí všeobecné pravidlo, že zdieľaná starosť je polovičná. Pre psychickú pohodu chorého s ulceróznou kolitídou je nutné, aby jeho trápenie a žiaľ niekto vypočul. Len tak sa dokáže s nepríjemnou chorobou dlhodobo vyrovnať.
Tu nájdete niekoľko techník na zvládnutie stresu:
- biofeedback (biologická spätná väzba),
- relaxácia a dýchacie cvičenia,
- cvičenie jógy alebo tai- či,
- hypnoterapia,
- kognitívna behaviorálna terapia,
- meditácia,
- knihy, záznamy, riadené zobrazovanie, atď..
Prihlásenie
Online poradňa
Dobrý deň, bola mi zistená ulcerózna kolitida pred mesiacom aj pol, chcela by som sa spýtať, vedeli by ste mi poradiť nejaké konkrétne recepty na diétu počas relapsu? Aké ovocné šťavy riedené sú dobré?Taktiež som anemická, v akej forme by som mohla prijimať železo? Môžem špenát, červenú repu počas relapsu? Keďže som dosť chudá, môžem na priberanie prijimať vit B12? A je vhodné si dávať rybí olej v tomto období štádia ochorenia? Ďakujem za informácie.
Dobrý deň, diétne stravovanie všeobecne počas relapsu spočíva v preferovaní bielkovín a obmedzovaní cukrov, tukov a vlákniny. Odporúčanie konkrétnnych receptov je mimo rámec tejto poradne. Ovocné šťavy majú preháňavé účinky, preto by som ich tiež obmedzovala. Železo môžete nahrádzať „červeným „ mäsom, ktoré je naň bohaté - chudé hovädzie, bravčové, teľacia pečienka, pri ťažšej forme anémie nahrádzať tabletkovou formou ev .podávaním preparátu železa do žily. Rybí olej vynechajte. Vitamín B12 môžete kľudne užívať.
Dobrý deň, mám 27 a mám ulceróznu kolitídu. Beriem Pentasu Sachet 2g. 2-0-1 chcel som sa opýtať či by neuškodilo, keby som bral k tomu ešte Hylak forte ?
Dobrý deň, Hylak forte môžete užívať, neuškodí Vám to. Ak mala byť otázka postavená tak, či Vám užívanie Hylaku zlepší priebeh Vášho ochorenia, tak odpoveď je nie, Hylak forte nemá na priebeh Vášho ochorenia žiadny vplyv.
Archív poradneAnkety
Čo mi pomáha v dodržaní predpísanej liečby?



