Prevezmi svoju chorobu pod kontrolu

V tejto fáze tvojho života sa toho odohráva mnoho. Predovšetkým ide o obdobie prechodu. Už nie si malé dieťa, no ešte nie si ani dospelý. Je dôležité, aby si bol nezávislý, aby si myslel a konal za seba. Prevzatie zodpovednosti za svoje zdravie je jedným zo spôsobov dosiahnutia nezávislosti. Úspešné zvládnutie chronickej choroby, akou je zápalové ochorenie čriev, môže byť pre tínedžera naozaj nesmierne náročné. Jedna vec je naozaj dôležitá, totiž vytvorenie dobrých  vzťahov s tvojím lekárom. Tvoj lekár je človek, ktorý chce dosiahnuť, aby sa tvoj stav zlepšil a bol dobrý natrvalo. Je potrebné, aby ste sa vy dvaja stali pri starostlivosti o tvoje zdravie partnermi. Môže byť nepríjemné akceptovať všetky jeho pokyny, ale ak ich dodržiavanie zabezpečí tvoje zdravie, rešpektuj ich.

• Zaznamenávaj si príznaky, aby mohol lekár sledovať vývoj tvojho stavu.

• Užívaj lieky podľa predpisu, ktorý ste si zostavili spolu so svojím lekárom.

• Zodpovedne dodržiavaj návštevy u lekára a rozprávaj sa s ním.

Je dôležité si uvedomiť, že IBD  neovplyvňuje len teba, ale aj celú tvoju rodinu. Tvoji rodičia budú mať o teba vždy obavy a teraz, keď máš chronickú chorobu, môžu ťa svojou starostlivosťou obťažovať ešte väčšmi než zvyčajne. To je normálne a neuškodí sa im za ich starostlivosť poďakovať. Ubezpeč ich, že máš situáciu pod kontrolou. Keď uvidia, ako dobre si počínaš (zdravá strava, pravidelné užívanie všetkých liekov), uľaví sa im a nebudú ťa až tak veľmi obletovať. To ale neznamená, že by ťa už nemilovali. Jednoducho to znamená, že  veria, že svoju chorobu zvládneš. Ale ak budeš mať silné bolesti brucha, alebo ak sa tvoje príznaky zhoršia, povedz im to. A zver sa im aj vtedy, keď nadobudneš dojem, že liek, ktorý berieš, ti  podľa teba viac škodí, ako prospieva. A predovšetkým sa s nimi porozprávaj, keď sa budeš cítiť roztrasene a jednoducho sa budeš potrebovať zdôveriť. Mnohí tínedžeri tvrdia, že zápalové ochorenie čriev spôsobilo, že dospeli oveľa rýchlejšie. Musíš zvládať mnohé problémy (lieky, diéty, činnosti), ktoré väčšina dospievajúcich zvládať nemusí. Výmenou za to sa staneš silnejším a súcitnejším človekom, ktorý dokáže lepšie pochopiť iných ľudí, ktorí majú v živote podobné problémy. Takže tvoja choroba má svoje kladné aj záporné stránky. Prinajmenšom ti rozširuje perspektívy.