Ako sa môžem stretávať s priateľmi, keď mám IBD?
Stretávanie sa s priateľmi je pre mladých ľudí dôležité a iba kvôli tomu, že trpíte na IBD (Crohnovu chorobu alebo ulceróznu kolitídu) by ste nemali prísť o zábavu. Stále si môžete užívať sociálny život, i keď teraz možno chodíte na menej večierkov, ako ste boli zvyknutí. Stretávanie sa s priateľmi a IBD sa vzájomne nevylučujú – akurát musíte myslieť na pár vecí predtým, ako sa vyberiete von.
Ak sa cítite dobre, nie je žiaden dôvod, prečo by ste sa nemohli stretnúť s Vašimi priateľmi. Môžete sa cítiť trochu viac unavení, ako pred diagnostikovaním IBD, takže sa uistite, že môžete odísť a vrátiť sa domov vtedy, keď to budete potrebovať. Možno nebudete môcť jesť niektoré potraviny, ktoré ste jedli predtým, takže si vopred skontrolujte, či si budete môcť vybrať jedlo, ktoré môžete jesť aj Vy.
Ak sa necítite dobre, ale nechcete si nechať ujsť veľkú party alebo stretnutie s priateľmi, budete musieť trochu viac plánovať. Ak si môžete vybrať, choďte na miesta, kde v prípade potreby ľahko odídete na toaletu. Reštaurácia, kino alebo Váš domov alebo domov Vašich priateľov sú pravdepodobne tými pravými miestami.
- Predtým, ako odídete z domu sa najedzte, takže takto môžete predísť zjedeniu nevhodných potravín
- Zoberte si so sebou lieky, ak by ste ich potrebovali užiť, kým ešte nie ste doma. Vždy sa môžete na chvíľku ospravedlniť a užiť lieky v súkromí toalety, aby ste lieky nemuseli užívať pred Vašimi priateľmi
- Obmedzte Vaše stretnutie mimo domova na krátky čas a ak sa cítite unavení, vráťte sa domov. Ak si Vaši priatelia myslia, že odchádzate, pretože sa s nimi necítite príjemne, vždy sa môžete vyhovoriť, že sa necítite dobre alebo že Vás doma ešte niečo dôležité čaká (napr. nejaká úloha)
Pravdepodobne váhate, či povedať Vášmu priateľovi alebo priateľke, že máte IBD. Len na Vás záleží, koľko toho prezradíte a kedy, prípadne, či vôbec niečo poviete. Všetko môžete povedať hneď, alebo môžete počkať, ako sa Váš vzťah vyvinie. Obidve alternatívy sú správne, záleží na Vás, čo vy pokladáte za lepšiu voľbu.
Ak sa rozhodnete, že o Vašom ochorení poviete hneď, možno sa nebudete chcieť vyjadrovať úplne jasne. Váš priateľ nepotrebuje vedieť o každom detaile, môžete povedať napr. že máte problémy so žalúdkom, alebo tráviace ťažkosti. Vždy môžete povedať viac, ak má Váš priateľ otázky, alebo o tom môžete rozprávať neskôr.
Čokoľvek urobíte, zapamätajte si, že Vy nie ste IBD. IBD je súčasťou Vášho života, ale nie ste to Vy. Tí, ktorí nechcú byť Vašimi priateľmi, pretože im vadí Vaše ochorenie, nie sú pre Vás dôležití. Zaslúžite si priateľov, ktorí Vás podporia a pomôžu Vám cítiť sa dobre.
Zdroj: http://ibdcrohns.about.com/od/kidsandteens/f/dating.htm
Poslať:
Mailom
|
Na Facebook
Prihlásenie
Online poradňa
Dobrý deň, bola mi zistená ulcerózna kolitida pred mesiacom aj pol, chcela by som sa spýtať, vedeli by ste mi poradiť nejaké konkrétne recepty na diétu počas relapsu? Aké ovocné šťavy riedené sú dobré?Taktiež som anemická, v akej forme by som mohla prijimať železo? Môžem špenát, červenú repu počas relapsu? Keďže som dosť chudá, môžem na priberanie prijimať vit B12? A je vhodné si dávať rybí olej v tomto období štádia ochorenia? Ďakujem za informácie.
Dobrý deň, diétne stravovanie všeobecne počas relapsu spočíva v preferovaní bielkovín a obmedzovaní cukrov, tukov a vlákniny. Odporúčanie konkrétnnych receptov je mimo rámec tejto poradne. Ovocné šťavy majú preháňavé účinky, preto by som ich tiež obmedzovala. Železo môžete nahrádzať „červeným „ mäsom, ktoré je naň bohaté - chudé hovädzie, bravčové, teľacia pečienka, pri ťažšej forme anémie nahrádzať tabletkovou formou ev .podávaním preparátu železa do žily. Rybí olej vynechajte. Vitamín B12 môžete kľudne užívať.
Dobrý deň, mám 27 a mám ulceróznu kolitídu. Beriem Pentasu Sachet 2g. 2-0-1 chcel som sa opýtať či by neuškodilo, keby som bral k tomu ešte Hylak forte ?
Dobrý deň, Hylak forte môžete užívať, neuškodí Vám to. Ak mala byť otázka postavená tak, či Vám užívanie Hylaku zlepší priebeh Vášho ochorenia, tak odpoveď je nie, Hylak forte nemá na priebeh Vášho ochorenia žiadny vplyv.
Archív poradneAnkety
Čo mi pomáha v dodržaní predpísanej liečby?




