A táplálkozás szerepe


Először is tegyük helyre a dolgokat: Semmi olyat nem ettél, ami a Crohn-betegséget vagy a colitis ulcerosat okozta, mivel ez nem ettől alakul ki.  Viszont most, hogy beteg vagy, egy kicsit több figyelmet kell szentelned annak, hogy mit eszel, mint korábban.  Táplálkozásod megváltoztatása néhány dologban — különösen a tünetek fellángolásakor  —, segíthet csökkenteni a tüneteket, illetve pótolni a tápanyagokat.  Bármit is teszel be a szádba, az befolyásolja majd a beleid állapotát valamilyen módon.  Amikor a betegséged aktívabb, lehet, hogy jobban kell ügyelned arra, mit eszel.  Egyes ételek nem okozzák a betegség fellángolását, de lehet, hogy a fellángolásokat rosszabbá tehetik.  Hasonlóképpen, bizonyos ételek segíthetnek abban, hogy jobban érezd magad a betegség fellángolásai során.  Vannak, akik jobban érzik magukat ha kevesebb tejterméket és kevesebb magas rosttartalmú élelmiszert fogyasztanak.  Mások akkor javulnak, ha csökkentik a magas zsír- vagy cukortartalmú ételek fogyasztását.  Ismételten, mindenki betegsége más és más.  Azok az élelmiszerek, amelyektől rosszabbul (vagy jobban) érzed magad, lehet, hogy nem azonosak azokkal az élelmiszerekkel, amelyektől valaki más érzi magát rosszabbul vagy jobban.  Ez alapvetően próbálkozás és tapasztalat kérdése.  Étkezési napló vezetésével nyomon követheted, milyen élelmiszerek tesznek jót vagy rosszat a tüneteidnek.  Amint kitapasztalod, hogy milyen élelmiszerek okoznak rosszullétet, maradj távol tőlük.  Természetesen, egészséges étrendet kell alkalmazni olyan gyümölcsökkel, zöldségekkel, hallal, és sovány húsokkal, amelyek megfelelnek a számodra.  Dietetikus  szakember segítségével, és azáltal, hogy kiismered a saját tested, könnyűnek találod majd, hogy kitaláld, mit ehetsz, amikor a barátaiddal vagy, és így a társaság tagjának érezheted magad.  Ha a barátaiddal valahová olyan helyre mentek ahol egyáltalán semmi olyan nincs, amit meg tudsz vagy meg kellene enned,  helyette inkább rendelj csak inni valamit.  Ha hasmenésed van, sok folyadékot veszíthetsz.  Ezért nagyon fontos, hogy sokat igyál az elveszített folyadék pótlására.

Sok olyan tápanyagot is veszíthetsz, amelyre szükséged van a növekedéshez.  Ezen kívül, sok súlyt is veszíthettél, és most annak egy részét vissza kell szedned.  Orvosod ajánlhat valamilyen különleges italt vagy turmixot, amely a többlet táplálékbevitelt biztosíthatja.  Ezek az úgynevezett „kiegészítő” élelmiszerek.  A kalóriákon kívül, ezek vitaminokat és ásványi anyagokat is tartalmaznak.  Mivel ezek folyadékok, ahhoz, hogy felszívódjanak nincs szükség a belek munkájára.  Lehetővé teszik, hogy a belek „megnyugodjanak” Néha egyszerűen úgy érzed, túl beteg vagy ahhoz, hogy egyél.  Fáj a gyomrod és hasmenésed van.  Még a különleges italokat is túl soknak érzed.  Ilyen alkalmakkor más módon kell táplálékot kapnod.  Az egyik ilyen mód az, hogy egy puha, vékony csövet vezetnek át az orrodon keresztül a gyomrodba.  A csövet nasogastrális  (vagy NG) csőnek nevezik.  Ez lehetővé teszi a tápanyagban gazdag több ezer kalóriát tartalmazó folyékony élelmiszereknek, hogy akár alvás közben is tápláljanak, ezzel is segítve a növekedésben.  Akár azt is megtanulhatod, hogyan illeszd be a csövet magadnak.  Ez akár több hónapon keresztül is folytatódhat és megoldást jelenthet Neked.  De néha előfordulhat, hogy be kell menned a kórházba, hogy az élelmiszert intravénásan (IV) kapd meg.  Ez a fajta táplálás az úgynevezett teljes parenterális  táplálás, vagy a TPT.  Azonban nem mindenkinek van szüksége ilyen típusú folyadék diétára.